分享小菜旗袍要点

今分享几点小菜旗袍要点,纯属个人心念,不代表权威,仅分享于小菜旗袍课的学生及天下热爱旗袍的姐妹们:

♥ »直 »字: 可引发自信,自信是气质之光,头部颈部伸直(注 意 »伸 »,不是 »挺 »);

♥ »平 »字: 眼睛平视,赶走台惧;

♥ »扬 »字: 嘴角上扬,似笑非笑,三分浅笑,优雅含蓄;

♥ »开 » 字: 胸部自然打开(注意:立胸,不是挺胸);

♥ »松 »字: 腹部,稍微吸入,髋骨放松;

♥ »移 »字: 当左边大腿稍微朝前上方迈出,股直肌稍微(注意哦,是稍微)绷紧,小腿放松,右边大腿挺立,然后,转换,想象后面有一阵温柔的暖风,在缓缓推着咱们向前移动;
♥ »柔 »字: 双手放松,肘部稍微带动臂部,自然轻摆,幅度小,想象是随风摆动的杨柳枝条;

♥ »端 »字: 身子骨放正,好多姐妹走旗袍总是歪歪扭扭,错误姿势不但不美观,而且会造成脊椎骨移位,记住,头部中间 »百会穴 »跟两脚中间有一条无形的直线;

♥ »庄 »字:走旗袍不同于其他舞蹈,请所有亲务必做到:不妖娆,不显妩媚; 端庄,面带观音笑,眼观鼻,鼻观心;

♥ »融 »字: 入佛入定,让心入定; 听音乐,把自己沉浸在音乐里面,此事此刻,尘世间,除了您的肢体与音乐,再无它物~(小菜自小舞蹈心得,亦可以排除对舞台的恐惧症)

♥ »随 »字: 尘世间所有的音乐都是作曲家的劳苦辛勤,灵感之集,真正伟大的舞蹈家能够在所有的音乐下翩翩起舞~

♥ »爱 »字: 音乐能够净化灵魂, 淘治性情,音乐是通向天堂之光明~

姐妹们 让我们热爱音乐 热爱舞蹈,热爱生命!

祝大家美好,似玉若莲!

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